普段ジムに行かない方にこそおすすめしたいフィットネス・プール
昨今のホテルは、ホテル内にフィットネス・ジムやプール等の設備があります。
夕食前や朝食前、もしくは朝食後に運動するにはぴったりです。
普段フィットネスジムに行かない方にこそ、ホテルのジムに足を運んで頂きたいです。
ホテルによっては、トレーナーが滞在しており、
簡単なトレーニングなら教えてくれたりします。
勿論、料金は掛からない場合が殆ど。
より専門的な知識を得たい時は、パーソナルトレーニングをお願いすれば、
有料ではありますが、更に実践的なトレーニングをしてくれます。
ホテルフィットネス・ジムには最新の設備が多く導入
ホテルにあるフィットネス・ジムの良い所は、
その設備に最新の物が多く導入されている点。
トレッドミル(ルームランナー)1つとっても、
画面がついていて、自分のトレーニング状況やトレーニングメニューを変更出来たり、
テレビや動画を見ながら運動出来たりと、ながら運動もしやすく、飽きさせません。
また、ホテルの一部では無料でタオルやミネラルウォーター、
フルーツ等が提供されており、休憩時に寛ぐ際、快適に過ごす事が出来ます。
当サイトでも、東京にあるホテルのジムは取り上げました。
私のおすすめトレーニングマシン「パワープレート」
パワープレートというトレーニングマシン、皆さんご存知でしょうか。
簡単に説明しますと、プレートが非常に高い周波数で振動し、
ただ乗っていたり、簡単なポーズを取るだけで
効果の高い負荷を掛ける事が出来るマシンです。
運動が苦手な方でも、楽しめるマシンだと思います。
導入されているフィットネスジムは、そこまで多くなく、
ホテルのフィットネスジムでも、導入されているホテルは割と限られています。
私がお気に入りのザ・プリンスさくらタワー東京をはじめ、
ザ・リッツ・カールトン東京、グランドハイアット東京等に導入されています。
このパワープレート、使う際は是非トレーナーの方にお声掛けください。
上記ホテルなら親切丁寧に教えてくれますし、
混雑していなければちょっとしたパーソナルトレーニングもしてくれます。
ホテルプールの利用の仕方は周囲の状況に合わせて
ホテル内プールは、ラグジュアリー感溢れる空間になっており、
休憩用のプールサイドベッドやジャグジー等も併設されていたりと、
通常のフィットネスジムのプールとは一線を画します。
ホテルのプールが好きな方も多く、無料であれば、
利用者も時間帯によってかなり多い場合も。
早朝や朝方は、ガッツリトレーニングをしたい方がよく利用されており、
そんな方が多くいらっしゃる時に、邪魔になる様な使い方をするのはややナンセンスです。
一方、お昼から夜に掛けてはゆったりと寛いだ使い方をされる方も多く、
プールを楽しむのは少しだけで、
プールサイドベッドで本を読みながらゆったりされる方もいらっしゃったりと、
楽しみ方も非常に様々。
それがホテルのプールらしい一面かもしれません。
一つだけ注意したいのは、
ホテルのプールはフィットネス会員のみが利用出来るサービスがあったり、
会員専用のスイミングレーンがあったりするので、
利用前にしっかりと確認しておきたい所です。
また、ホテルによっては、水泳帽が義務づけられている場合もあります。
高級ホテル一番の贅沢と言えばエステ！カップルやご夫婦でお得に楽しめるプランも！
ホテルでの一番の贅沢と言えば、
ディナーにならびホテルスパ・エステがランクインするのは想像に難くありません。
日頃の疲れを心身共に取り去ってくれるホテルスパ・エステは、正に至高の贅沢。
お値段もそれなりにしますが、そのお値段の価値は十二分にあります。
一部ホテルのスイートルームなら、お部屋でそのまま施術を受ける事も出来たりと、
ラグジュアリー感は更にアップします。
ホテルによっては、カップルやご夫婦の為にお得なプランをペアで用意していたりも。
同じ部屋で施術を受けられるホテルもあり、特別感に一役買ってくれます。
お得にスパを予約出来るサイトもあるので、
一度滞在するホテルのスパがあるか調べてみるのも良いかと思います。
ホテルの隠れ名スポットの日本庭園！東京都内には有数の日本庭園が！
国内ホテルでは、ホテル内もしくはすぐ周辺に庭園を所持している場合があります。
ホテル内に籠って過ごされるのも、それはそれで贅沢ですが、
折角ですから、日本の素晴らしい四季を感じてみては如何でしょうか。
ホテル内の庭園は、手入れが行き届いており、どの季節も見事な風景を見る事が出来ます。
お散歩するにも最適ですし、ちょっとした運動にもなる為、
夕食前には特におすすめしたい過ごし方です。
庭園がおすすめのホテルをいくつかご紹介します。
ホテル椿山荘東京 大雲海も楽しめる東京都内有数のホテル庭園！
ホテルの庭園で真っ先に思いつくのはやはり「ホテル椿山荘東京」です。
その広さもさることながら、四季折々の草花が素晴らしいです。
一年中、いつ訪れてもその風景には圧倒されるかと思います。
また、上記画像の様な水琴窟といった、
国内の日本庭園でも滅多に見られない貴重なものも。
静かに響き渡る独特な音を是非聞いてみてはいかがでしょうか。
宿泊者限定のアクティビティも整っており、
ガイドを伴いながら歩く庭園も、また楽しいものです。
今ではホテルの代名詞ともなった雲海も併せて楽しむ事が出来ます。
ホテルニューオータニ 大きな滝がホテル庭園のハイライト！
椿山荘と同じく、広大な庭園が有名な「ホテルニューオータニ」
朱色が眩しい太鼓橋や大滝は必ず立ち寄りたいスポット。
見事に手入れが行き届いた枯山水も見所の1つ。
宿泊時はもとより、日常的にも訪れたいと思わせる癒しの空間です。
こちらも、四季折々で違った景色が見られる為、イチオシの庭園です。
プリンスホテル高輪エリア 3つのホテルを跨ぐ庭園！様々な花が咲き乱れる
「ザ・プリンス さくらタワー東京」
「グランドプリンスホテル高輪」
「グランドプリンスホテル新高輪」
この3ホテルに囲まれる様に位置する日本庭園。
ホテル名にも冠される程の桜は、なんと17種類も咲き誇ります。
桜の時期は、お祭りも併せて開催されたりと、
周辺でも一段と盛り上がる時期になっています。
私が一番おすすめしたいのは敢えて桜の時期ではなく、
10月～11月の時期に見られる紅葉。
緑から紅へと淡く、そして濃く変化するその様子は、お見事の一言。
各ホテルのラウンジは、その多くが日本庭園側を向いているので、
アフタヌーンティーやスイーツを召し上がりながら日本庭園も併せて楽しむ事が出来ます。
また、11月前後ならさくらタワー東京のエグゼクティブラウンジからは、
他のホテルでは見られない紅葉を窺い知る事が出来ます。
利用者も多くなく、紅葉を間近でじっくりと見られる絶好スポットなので、
各種クラブフロアや上級会員の方は是非一度足を運んでみてください。
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